篮球初学者必须举行的背后基础运球第二部门

紧接上一期，今天带来篮球背后运球基础教学的第二部门-背后围绕运球（没有看小编上一期背后交织运球的球友可以先看一下我的上一篇背后运球教学第一部门）。相对于背后交织运球，背后围绕运球的主要差异主要在于球的落点在自己的斜前方而非后方，所以背后围绕运球用于过人的情况相对于背后交织运球过人的情况要·多得多接下来开始今天的教学。以动图为训练的最终乐成尺度。原地背后围绕运球。

这里呢我做的图是双球训练，大家只要做一只手就可以了，否则有的人又要以只有一个球为捏词不练了。虽然是单球训练不外两只手都要练，注意一下这个行动是将球送到斜前方的练的时候力气大一点，否则很容易脱手。

一开始掉球很正常，逐步练。第一，行进间背后围绕运球（一次运球围绕运球）。首先呢，第一个行动要做熟练，做不熟练做这个行动会很吃力的。

行进间背后跳步运球，如果前三个行动都熟练了，就可以做这个行动了。跳步，就是在背后运球的时候向斜前方跳一下，以前是街球行动，现在角逐里很常用了，欧文库里都经常用的。跳步的时候注意一下，可以看一下动图，以右手向左手背后跳步运球为例，在右手向左手在背后送球的同时，右脚先跳，然后左脚再跳，其实这也是人的本能行动。这就是今天的教学内容，如果觉的小编的教学有用的话就在评论区勉励下小编吧，谢谢您的支持。

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